benessere,dieta,forma fisica
L’estate è alle porte e ormai la prova costume si avvicina. C’è chi comincia a correre la sera, chi si iscrive in palestra, chi per pigrizia o mancanza di tempo preferisce agire esclusivamente sulla dieta.
Ogni anno compaiono nuovi spunti e suggerimenti e i più seguiti sono sempre quelli che in poco tempo offrono una perdita di peso sostanziosa. Oggi vi presentiamo la dieta dello yogurt, come sempre accade, già testata da svariate celebrità.
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Quando si parla di bellezza si pensa quasi sempre all’estetica. Oggi cambiamo… e ci dedichiamo al benessere interiore, perché spesso star bene con se stessi aiuta anche a sentirsi più belli!!
In particolare, un prodotto che può migliorare il nostro benessere interiore è il Kéfir di latte – una bevanda ricca di fermenti lattici e probiotici ottenuta dalla fermentazione del latte. Il kéfir tradizionale viene preparato utilizzando latte fresco (di pecora, capra o vacca) e i fermenti o granuli d
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In questo video si possono vedere i primi minuti della Conferenza “Il Senso Vero della Tua Vita” disponibile da oggi in DVD+ Libro.
Per chi non conoscesse Eckhart Tolle, è uno dei più importanti esponenti del pensiero positivo, il suo libro più famoso, “Il Potere di Adesso” è un best seller mondiale, ed in Italia vende ogni anno di più, da 20 anni, grazie al passaparola tra i lettori.
Come si può leggere, nei commenti su Anobii, è un libro che non lascia indifferenti, e cambia profondamen
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Il cambio di stagione ti ha letteralmente “messo a terra”? Prova a richiedere il campione gratuito di integratore alimentare Zar.
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La prova costume ha già iniziato a preoccuparvi? Niente paura avete ancora qualche settimana di tempo per potervi rimettere in forma e dare un taglio alle cattive abitudini alimentari. Alimentarsi e dimagrire in modo corretto e Dimagrire in modo semplice e sicuro sono i due ebook editi da Ebook Vanilla Edizioni che vi aiuteranno nell’intento. I volumi sono disponibili anche in formato cartaceo. Roberto Maugeri e Claudine Vaudo mettono a servizio il loro sapere per il vostro benessere.
Scorre
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La Sofrologia Caycediana è una disciplina molto conosciuta in Spagna, Francia e Svizzera. Non ha niente a che fare col “soffrire”. Piuttosto è il contrario: Sofrologia viene dall’unione di SOS (Equilibrio), FREN (Coscienza) e LOGOS (Studio). Serve a riconquistare l’armonia tra il corpo e la mente, in modo da acquisire uno stato di coscienza sereno e positivo. Uno stato di coscienza sereno e positivo serve a stare meglio sotto tutti i punti di vista: ci si libera dalle tensioni e dallo stress, c
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Sempre più persone maturano la scelta di diventare vegetariane. Ma chiunque voglia informarsi su questa scelta, in modo da farsi un’opinione propria, trova molto difficile attingere ad informazioni complete ed equilibrate: spesso deve barcamenarsi tra gli atteggiamenti paradossali dei fanatici vegetariani, e il sarcasmo e la faciloneria di chi non vuole privarsi dei “piaceri della carne”.
Per colmare questa mancanza...
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Isola d’Elba, occasioni di primavera, vacanza, benessere, relax e … natura.
A maggio e giugno, una settimana di vacanza in un’isola, all’isola d’Elba, tra le fioriture mediterranee, l’atmosfera della primavera, e le occasioni benessere delle Terme Elbane. Le opportunità proposte dall’organizzazione specializzata in turismo natura il genio del bosco, da scegliere tra le proposte di soggiorno in appartamenti e case vacanza, e le occasioni benessere, anche in convenzione ASL (quindi soggette a
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