Dieta: sì alle proteine, ma solo nella giusta quantità

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Dieta: sì alle proteine, ma solo nella giusta quantità

Scritto da simone121 127 giorni fa in salute-cucina
fonte: http://www.121doc.it

Assumere più calorie di quelle necessarie fa ingrassare; sia che le calorie in questione provengano dalle proteine, che dai grassi, che dai carboidrati. Tuttavia la quantità di proteine introdotte con la dieta può fare la differenza sulla ‘qualità’ dei chili presi.

Tag: dieta perdere peso dimagrire xenical